co to jest

[...] tego samego zdania co koledzy w swoich wypowiedziach powyżej. Przede wszystkim sugeruję zastanowić się nad tym, czy chcesz rzeczywiście rozbudować domową siłownię. Warto jest zadać sobie pytanie, czy masz na tyle miejsca, funduszów i czy będziesz z niej korzystał całe życie? Jeżeli tak, to polecam zainwestować w lepszej jakości sprzęt, [...]

[...] przyjetych/ dawkach kreatyny mozesz robic cykl ~6tyg; stosoojac mniejsze /~3g/ - cykl mozna przedloozyc; zamiast glootaminy bcaa co do ilosci ww - ich zadaniem jest przyspieszenie dotaria kreatyny do jej celu; bez nich bedzie to jedynie wolniejsze - nic sie nie zmarnooje artystyczny leniwy' grasik księżniczka-mafia.suple.hardcor.pl [...]

"ziki 20mg m1t przez 4tyg to tez jest cykl z grubej rury " to jak wezme Tren to bedziecie mi wypominac cale zycie...co za czasy

Towaru jak żona jest nie wyrozumiała na te rzeczy to trzymaj np w pracy lub piwnicy. Co do bab jedna krzyczy tak jak moja, druga toleruje, trzecia nawet injekcje zrobi. :-)

tak myslalem zeby po treningu :) a ile to kosztuje ? :) a co do dawkowania to myslisz ,ze ok wszystko jest?

[...] to pewnie z fakty wieloletnich zlych nawykow zywieniowych. Na 100% na spowonioną przemiane materii. To widac - 90kg przy 184cm u osoby niecwiczacej - juz na oko widac ze jest otluszczony. Musi zacząc od REGULARNYCH, lekkich posilkow, 4-5 razy dziennie. I co ważniejsze - trening aerobowy 3-4 razy w tygodniu - niech zacznie od 25-30minut i [...]

Mógłby mi ktoś wytłumaczyć co robi to obciążenie azotem i dlaczego jest nie korzystne przy aerobach?

[...] dobry ale była jeszcze w ofercie taka pozycja jak Pro ISolate OLIMP cena to 268 zl natomiast za pure izolate 248 zl wziąłem pure isolate... ale tak naprawdę nie wiem jaka jest różnica miedzy tym a tym izolatem mam nadzieje ze dobrze wybrałem Seewy.. co do dawkowania rano oczywiście 30 gram obowiązkowo na ranny katabolizm, natomiast nie wiem [...]

"Roid_rage prawda jest taka ze nie ma badań naukowych ani medycznych w zastosowaniu HCG przez sportowców dla tego większość wiedzy pochodzi przekazywana jeden przez drugiego HCG działa i nie ma co nawet dyskutować ale jak pisałem na temat dawkowania przez sportowców nie ma tych badań" Tu nie chodzi o badania ale o podstawy [...]

[...] takie cudo: SFD - SFD 100% Pure Power, zbiera dobre opinie, pompa podobno dobra a cena tez niewysoka, więc i ryzyko mniejsze jak skucha będzie, do tego i jakieś mono lub jabłczan (i tutaj nie wiem czy dobrze jechać prawie na samym monoczy prawie na samym jabłczanie z uwagi na to że w 100%PP już jest 2,5 grama mono + 2,5 jabłczanu) co wy na to?

Jak masz to mozesz brać, siły to Ci nie da zbytnio, moze się regeneracja poprawi, gorąc jest teraz to się nie ma co dziwić ze ochota spada, mozesz przed treningiem kawę sobie walnąć, lub napój redbul czy tiger itp.

Ok to jutro lecę maksy, a na następnym treningu już będę wiedział od ilu zacząć. Chyba jest wszystko tylko co by tu jeszcze na brzuch ? Zmieniony przez - Keidran w dniu 2015-02-03 23:35:02 Brzuch pracuje (i to całkiem mocno) jako stabilizator i tłocznia przy w/w ćwiczeniach. Jeśli chcesz coś bezpośrednio, wybierz skłony Jandy, TGU, od biedy [...]

No właśnie jest problem z tymi receptami Panowie. Lekarz na fundusz się mnie pytał czy biore teścia w tabletkach a gdy dałem wyniki to się zaśmiał po co badam estrogen skoro to żeński hormon. Dzwoniłem do endokrynologów terminy za dwa lata. Umowiłem się do urologa na za dwa miesiące i nie mam gwarancji że coś przepisze. Naprawdę szukam tego jak [...]

OK,kupię sobie większego gainerka na styczeń/luty, a ten cykl pojadę na "sucho"... Mass XXL to dobry wybór, czy jest jakiś lepszy w podobnej cenie? Co do Cellpumpa - miałem kiedyś creafusion,czyli skład podobny. Efekt - praktycznie żaden, już lepiej było więcej białka kupić za tą kasę.

Nie sądze ze z moim czasem jest to możliwe abym rozwijał sie klubowo, po prostu mieliśmy zaliczenie z 60 m i przebieglem to w czasie 8,1 s co było sporym zaskoczenie dla mojego wuefisty jak i dla mnie :D .

jem multipac z treca:) czytałem ze 5 - 6mc stażu to minimum na kreatyne a już tyle mam;) zacząłem od mono więc jest luz. diety nie trzymam ale stosuje te zasady racjonalnego żywienia ( wiesz o co chodzi

Favorite - 5 treningów pod rząd na siłowni/dlaczego trening siłowy jest 2 razy dłuzszy gdy masz boks?/ mysle, że 2-3 tren. na siłowni i 2-3 boksu wystarczą, jednakże trzeba by to oddzielic od siebie by nie nachodziły na siebie/gdy silownia nie ma boksu i przeciwnie/. jeżeli chodzi o zestw to wybrałbym hp/bo z tego co widzę na nim niejako chcesz [...]

nie bede tu sie rozpisywal na temat treningu - jest ulozony tak jak powinien byc. a co do pewnego towazru to mam pewne zrodla. no wlansie o to chodzi ze superki trzeba wbijac tyle.......

[...] cięzarki albo spiłuje nowe troche jakby nie pasowały a co do ćwiczeń takich jak pompki/podciąganie na drążku to wystarczy jedynie zwiększać ilość powtórzeń? ze względu że jestem ektomorfikiem staram się skracać trening jak najbardziej ale cięzko jest ćwiczyć dokładnie w ciagu 45 minut(jak czytałem jeden z artów na temat treningu dla ekto)

Dla mnie wszystkie energetyki są takie same, więc kupuję w Polo Markecie 1L za 1,49zł. Crazy jest marką Kauflanda, jeśli dobrze kojarzę. Też z tańszych. Na mnie jednak zdecydowanie lepiej działał tradycyjny napój niż ten sugar free. Sądzę, że jednak węgle w nim zawarte są istotne przedtreningowo. Obecnie wypijam ok. 250ml tak na 15 min. przed [...]